パーソナルトレーナーの菊地あずさです これから出産したい、妊娠中、産後の女性にとって役立つ内容を発信していきたいと思います。✨ 多くの女性が気にしている骨盤の歪みについてです 生まれつきだから仕方ないと諦めていませんか？ 座り方を見直すだけで…