扇町、中崎町のパーソナルジム Suitable トレーナーの赤木です！ 今日は先日ダイエットセミナーでの講習で得た情報を少しだけ、皆さんと共有したいと思います！ いきなりですが 皆さん、ダイエットの成功と失敗は何だと思いますか？ 成功はもちろん自分が目…

大阪の扇町・中崎町のパーソナルトレーニングジム Suitable（スータブル）の赤木です！ 今回は女性の気になる部位ランキングで常に上位に入ってくる二の腕！！！ さらにバストアップ、姿勢改善までを１つの種目で行える魅力的なトレーニングをご紹介したいと…

大阪の扇町、中崎町・梅田のSuitable パーソナルトレーニングジム、トレーナーの赤木です。 今回はタイトル通りキックボクシングについての記事を書いていきます！ 今芸能人の方々もキックボクシングをされている方が多いですよね！SNSでミット打ちをしてい…