大阪の扇町、中崎町のパーソナルトレーナー赤木亮介のBlog

Suitableパーソナルトレーニングジムのトレーナー、 赤木亮介のBlogです。

扇町でお得にパーソナルトレーニング☆キャンペーン実施中!!

大阪の梅田・中崎町パーソナルトレーニングジム Suitable スータブルの赤木です(^^)
 
ジムのご紹介です♪
大阪でプライベートジムをお探しの方も是非ご覧ください^^
 

 

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Suitableパーソナルトレーニングジムとは?

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『最短ルートで理想の身体へ!』

・痩せて綺麗になりたい
・筋肉をつけてカッコよくなりたい
・姿勢や身体の歪みを整えたい
・腰痛など身体の不調を改善したい

 

Suitable(スータブル)は日本語で言うと【適した】といった意味合いになります。
人それぞれ理想の身体は違います。お客様一人ひとりの理想をお聞きしながら、その人だけのトレーニングプログラムをご提供していきます!

また、『体』ではなく『身体』と表現しているのは個体として表現する場合の『体』ではなく『心身』の意味があるからです。

ただ激しい運動で体を追い込むだけでは怪我をしてしまったり効果も出づらいです。そうなると楽しくもないですし、ストレスでしかありません。

スータブルでは機能的な動きを養うウォーミングアップをしてからお客様の理想に応えるためのトレーニングをすることで、安全で効果的なトレーニングが行えます!

その人に必要な運動強度で運動(トレーニング)を行い、体作りに欠かせない栄養(食事など)や休養(睡眠やケア)のアドバイスもさせて頂きます。

効果が出ることで運動の楽しさがわかり、日常も楽しくなると思います。『心身』共に健康であることを前提おき、最短ルートで理想の身体になりましょう!!

 

 

料金(店舗拡大記念・期間限定キャンペーン中!)


【入会金】


               無料
 


【初回体験(税込み)】


・カウンセリング30分   無料
・60分体験トレーニング   5,000円 → 3,000円
※60分体験トレーニングは、60分以外でカウンセリング時間をお取りいたします(10分程)。
 
 


【基本料金】


パーソナルトレーニング1回60分   7,800円 
・ペアトレーニング1回60分   12,000円 
※ペアは二人同時にトレーニングを行えます。ご夫婦やお友達同士でお越しください。
 


【コース料金】


・月4回コース/1回60分  30,000円 
・月8回コース/1回60分  56,000円 

 

 

トレーナー紹介

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『Suitable』代表 田中 康博(たなか やすひろ)
保有資格
JHCA 認定フィジカルコンディショナー
TRX STC 修了
ランニングジュニアマイスター
経歴
身体を動かすことが好きで、幼少の頃から様々なスポーツに取り組む。
ベストボディ・ジャパン出場(2017 年ミスターモデル・ジャパン関西大会ファイナリスト)
器械体操(3年)
空手(2年)
ラグビー(3年)
総合格闘技(2年)
キックボクシング(6年)
ボクシング(3 ケ月)
フルマラソン(2 回完走・サブ4)
大手スポーツ用品店でシューズ担当として、足についての勉強に励んでいた際 に身体に対する研究心に目覚めトレーナーの道に入る。 27 歳の時に『RIZAP』に入社し、その後独立しフリーランスのパーソナルトレ ーナとして個人ジムや大手フィットネスクラブで活動し、フィットネスクラブ ではトップセールスを獲得し、31 歳になった 2017 年にパーソナルトレーニング ジム『Suitable』を立ち上げる。
メッセージ
スータブル代表の田中です!『健康=美しい身体』という思いを持ってジムをやっています ^^
良い姿勢・日常を問題なく過ごせる筋力・適度な運動習慣・バランスの良い食事・質の良い休養。これらが出来ているとしたどうでしょうか?太りすぎも痩せすぎもなく、美しい身体になっているはずです。
スータブルでは上記の考えを基盤にして、お客様それぞれのニーズに合ったトレーニングプログラムを提供します!
より筋肉をつけたい人、より痩せたい人、よりスポーツ能力を向上したい人は少しストイックなことも必要にはなりますが( ^ω^ )(笑)
とにもかくにも!こんなパーソナルトレーニングにご興味のある方は是非一度体験にいらしてくださいね♫お気軽にご連絡下さい^^

 
 基本のパーソナルトレーニングコースとなります。「姿勢改善」「ダイエット」「ボディメイク」などどんな要望でもOK!
 ※このコースは、LINEなどによる食事指導は行っておりませんがレッスン間に少し間隔をあけてますので、トレーニング前後の時間などで口頭やメモ書きで重要なことはお伝えさせて頂きます^^なんでも聞いてくださいね♫  

 

 

 

 

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『Suitable3F』店長 朝山 義隆(あさやま よしたか)  ☆中国語対応可。
保有資格
NASM-PES(Performance Enhancement Specialist)
経歴
2018第1回世界大学生武術選手権大会 男子南棍第1位
2018年全日本武術太極拳選手権大会 自選難度部門 男子南棍第1位
2017ユニバーシアード競技大会 武術競技 男子南拳・南棍総合第3位
6歳より武術太極拳中国武術・カンフー)を始め、現在は競技アスリートとして国際大会や全国大会などで活躍。競技と並行して、一般やアスリート向けにトレーナー活動を行なっている。
トレーナーになったきっかけは、高校生の時に競技力向上のためトレーニングを始めるも、武術に専属のトレーナーがいなかったため、自ら勉強を始める。
大手フィットネスクラブでのパーソナル活動、武術トップチームでのトレーニング指導を経て現在に至る。
メッセージ
11月よりオープンするSuitable3F店長の朝山です!
3Fでは従来のパーソナルトレーニングに加え、今までなかったジュニア対象のグループレッスンやパーソナルトレーニングも展開していきます(^^)
体の機能性を高めて、ジュニア世代に必要な運動感覚をみにつけ、どんなスポーツにも応用できるように育成していきます!
もちろんスポーツだけでなく、ダイエットやボディメイクなどのパーソナルトレーニングもお任せ下さい☆

  

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パーソナルトレーナー 赤木 亮介(あかき りょうすけ)
保有資格
Suitable認定パーソナルトレーナー
レスミルズインストラクター
経歴
運動は好きで様々な競技を経験。
野球
バスケットボール
バレーボール
バドミントン
テニス

空手
キツクボクシング
三重県出身。国立鈴鹿工業高等学校専門学校卒業後、就職しエンジニアとして経験を積む。運動に携わる仕事がしたいと思い立ち、単身大阪へ!!
大阪市内のホテル内会員制フィットネスクラブで、インストラクターとして勤務し現在に至る。9月より、Suitableパーソナルトレーニングジムで『パーソナルトレーナー』として活動を開始する。 

 

【アクセス】

住所
〒530-0021 大阪市北区浮田一丁目6番9号 プラムガーデン4F

最寄り駅
大阪メトロ(旧市営地下鉄)谷町線中崎町』 徒歩2分
大阪メトロ(旧市営地下鉄)谷町線堺筋線天神橋筋六丁目』徒歩5分

電話番号
06-6136-5070

営業時間
月曜日~土曜日 9:00~22:00   担当:田中(4F)・朝山(3F)
日曜日 8:00~18:00   担当:赤木(4F)
不定

※出張レッスンなどで留守にしていることがあります。お手数ですが、ご来店・ご見学の際も事前にご連絡をお願い致します。
  
 
お問い合わせフォーム
下記リンクから宜しくお願い致しますm(__)m↓↓

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